A medicina preventiva é uma especialidade médica que tem como objetivo avaliar o indivíduo, seu estilo de vida, seus hábitos e seus costumes, no sentido de reduzir riscos e doenças, fazendo a promoção da saúde e com consequente melhoria na qualidade de vida. Tais objetivos são conseguidos através do aconselhamento de se manter atividades físicas regulares, uma dieta saudável e equilibrada, um melhor controle do estresse além de consultas e exames periódicos.

Lembre-se! O conceito de saúde hoje não é considerado apenas como ausência de doenças, mas o completo bem-estar físico, mental e social do indivíduo. Aqui você encontra dicas de prevenção e qualidade de vida.

Aproveite!